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    6. 土豆

      土豆

      别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

      热量:77大卡(100克可食部分)

      分类: 薯类淀粉 ,薯类

      适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。。

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